户外小游戏有哪些大人

户外小游戏有哪些大人？

随着生活节奏的加快，人们越来越注重在忙碌的工作之余，寻找一些放松身心的户外活动。以下是一些适合大人的户外小游戏，它们不仅能增进团队间的感情，还能锻炼身体，放松心情。

1.狼人杀 说起这款游戏，大家都很熟悉。无论是和朋友一起还是在公司年会上，都会玩这款游戏。即使在依旧有很多小伙伴们喜欢玩，可玩性非常高，而且还能很快拉进玩家彼此之间的距离。

2.可怜小猫 集体游戏“可怜小猫”全体玩家围坐成圈，一人担任小猫坐在中间。小猫走到任何玩家面前蹲下学猫叫，面对者需用手抚摸小猫的头并说“哦！可怜的小猫”。但不得笑出声，否则算输要换当小猫。抚摸者若不笑，则小猫可再次学猫叫，仍不笑则继续，直至笑出声或离开找别人。

3.竞速爬绳 团队分成两组，比赛谁先爬到绳子的尽头。这个游戏不仅考验团队的协作，还锻炼了成员们的耐力和意志力。

4.手拉手通关 团队手拉手穿过一条长长的绳子，过程中不能松手。这个游戏需要团队成员之间紧密配合，相互信任，是增进团队凝聚力的好方法。

5.石头剪子布比赛 团队选手之间进行石头剪子布比赛，最后胜者获胜。这个简单的游戏可以快速点燃团队的气氛，适合作为热身活动。

6.破冰、热身 分为游戏、舞蹈、氛围操三种；根据不同团队教练安排不同的破冰项目；把参与学员的注意力聚焦到团队活动中。

7.孩子扳腿 孩子用手扳住一条腿，游戏开始，孩子互相撞击，没有摔倒者为胜利。这个游戏适合小朋友，但大人参与也能感受到童趣。

8.编花篮 3名以上的小朋友为一组，将腿盘在一起，然后边说儿歌边按一定的方向转圈，若有小朋友的腿掉下，则游戏重新开始。这个游戏适合户外亲子活动，增进亲子关系。

9.萝卜蹲 孩子围成一个圆圈，一个孩子开始说：“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx（说另一个小朋友的名字）蹲。”xx代表小朋友的名字，被点到名字的小朋友开始游戏，依次类推。

10.袋鼠跳 袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

这些户外小游戏不仅适合大人，也能让小朋友们参与共同度过愉快的时光。无论是家庭聚会还是团队建设，这些游戏都能为活动增添不少乐趣。