fm2009训练强度

FM2009作为一款经典的足球经理游戏，其训练强度一直是玩家关注的焦点。小编将深入探讨FM2009中的训练强度，分析不同位置球员的训练要点，并介绍适合守门员的训练方法。

1.日常训练强度交叉

日常训练中，中场球员位置专项训练应牢记8大核心要点展开。一般E、M、T和I强度交叉训练为宜。

E强度训练

E强度常用于LSD（长距离慢跑）和间歇中的恢复跑。E强度的运动最少要30分钟，备战马拉松的话，LSD最多到两个半小时就够了。若配速比E强度慢，则训练时间可适当延长。

2.最大摄氧速率训练

强度在最大摄氧速率范围105-130%。卡索拉图表显示守门员需要跑完的距离，最适合守门员的训练方法是3x6分钟：-15”-15”最大摄氧速率110%；-10”-10”最大摄氧速率120%。

守门员训练方法

守门员训练时，需要特别注意耐力和反应速度的培养。通过高强度的间歇训练，可以提高守门员在比赛中的表现。

3.超声波探测仪器

在训练过程中，可以使用超声波探测仪器来监测训练效果。这些仪器可以探测由操作设备、局部放电和气体泄漏产生的高频声波。声波的频率范围一般从20kHz到100kHz，而这个频率段的声波是我们人耳听力所无法感知的。

超声波探测的应用

超声波探测仪器通过一种称为外差法的技术，将高频声波转换为可听频率，以便教练员和运动员了解训练过程中的实际情况。

4.FM2009训练特性

FM2009中文版是一款模拟经营类游戏，足球经理2009最大的新特性莫过于3D游戏引擎了。这个功能将可以让玩家选择全屏、分屏观看。

-3D游戏引擎：提供更真实的视觉体验。

角色选择：玩家可以选择男经理或女经理。

互动增强：游戏中主教练和助理教练的互动将增强。

FM2009训练强度是一个综合性的问题，涵盖了不同位置的专项训练、最大摄氧速率训练、超声波探测仪器的应用以及游戏本身的特性。通过合理的训练和科学的方法，球员可以在游戏中展现出更好的表现。